
Beweegmogelijkheden GRZ
Beweegmogelijkheden GRZ
Tijdens uw verblijf voor GRZ in Nieuw Rijsenburgh kunt u onder begeleiding van deskundige medewerkers, behandelaars en met professionele faciliteiten zelfstandig en samen met uw naasten werken aan uw herstel en terugkeer naar huis.
Welke beweegmogelijkheden zijn er voor u?
Fysiotherapie
U krijgt ongeveer 3 keer per week fysiotherapie, op basis van uw aandoening.
Beweeggroep
Elke maandag, woensdag en/of vrijdag (met uitzondering van vakantie/feestdagen) is er een beweeggroep van maximaal 6 personen. U komt hiervoor in aanmerking en wordt ingedeeld door uw behandelend fysiotherapeut, naast uw fysiotherapie afspraken en op basis van uw belastbaarheid.
Oefenzaal B2
De oefenzaal op afdeling B2 is dagelijks na 16.00 uur en op zaterdag en zondag beschikbaar om vrijblijvend te oefen, mits veilig verklaard door uw fysiotherapeut. Als u dit (nog) niet zelfstandig kan, adviseren wij om samen met een familielid of kennis naar de oefenzaal te gaan zodat zij u voor uw veiligheid begeleiden.
Beweegroute
Op de gang van afdeling B1 en B2 vindt u verschillende attributen om in beweging te blijven. Volg de pijlen en instructies op de posters om zelfstandig te oefenen. Twijfelt u of een onderdeel voor u geschikt is, overleg dan met uw fysiotherapeut. De route eindigt bij de SilverFit op de passerelle van B1. U kunt hier ook zelfstandig gebruik van maken, mits dit veilig kan en u de instructies opvolgt.
Oefenbladen
Uw fysiotherapeut heeft verschillende oefenbladen beschikbaar voor oefeningen in zit, staand en lig zoals arm- been- en ademhalingsoefeningen. Vraag of deze oefeningen ook voor u geschikt zijn.